Whakaahua Hua
Te Whakapaipai me te Tukunga
Hoko Waeine: Tuemi kotahi
Rahi kete kotahi: 15X15X75 cm
Te taumaha kerekere kotahi:3.200 kg
Momo kete: ia whariki yoga mo ia peeke me te pepa kiko, 6pcs mo ia kaata
Wā Arataki:
Rahi(waahanga) | 1-5 | >500 |
Est.Wā(ra) | 5-7 | Hei whiriwhiringa |
Ngā āhuatanga
* REVOLUTIONARY ULTRA-GRIP MATERIAL - Ka taea e koe te mau i nga ahuatanga katoa kia kaha ai koe me te maia ki nga ahuatanga kaore ano i mua!
* YOGA, PILATES, WHAKAMAHI - I hangaia mo nga momo Yoga me nga Pilates katoa: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram me Hot Yoga.
* TE MAU ME TE TINO-TINO - He mea hanga mai i te kounga teitei o te koiora-mohio ki nga rawa vegan-friendly, kore utu mai i te PVC me etahi atu nasties.
* TE WHAKAMAHI KAUPAPA ME TE WHAKARANGA TINANA - Whakapai ake i to pauna me te pumau i roto i nga ahuatanga katoa me te turanga rapa kore-pahekeheke e mau ana i te papa me te tuku tautoko urunga ki o hononga.
* HE roa ake, he whanui, he matotoru – I te 72" te roa, 26" te whanui me te 5mm te matotoru, ka hoatu e te whariki he waahi taapiri i roto i te karaehe ki te waatea me te ngawari ki te mahi i tetahi ahuatanga.
Nga painga o te yoga
1. Hei whakaheke i te taumaha me te ahua, ma te mahi i te yoga, ka taea te whakaraerae i nga uaua, ka wera te ngako, ka taea te whakatutuki i te kaupapa o te ngaro o te taumaha, ka taea te whakarite i te waahanga o te tinana.
2. Whakaritea nga kare-a-roto me te whakaiti i te ahotea.Ko te tukanga o te mahi yoga he tikanga whakatipu-whaiaro, ka taea te whakanui ake i te maaramatanga o te tangata, te pupuri i te ahua pai, me te tuku pai ake i te ahotea hinengaro me te mamae o te uaua.
3. Ka taea e ia te whakahaere i nga oko toto o te tinana o te tangata.Ko te mahi aerobic o te yoga ka taea te whakapai ake i te elasticity o nga oko toto, he painga nui ki te aukati i nga mate cardiovascular me te cerebrovascular.Ko te whakangungu i te yoga i roto i te oranga o ia ra me whakakotahi ki te kai me nga mahinga o ia ra e pa ana, ina koa ko te whakapai ake i te moe me etahi atu waahanga me whakarite, he pai ake mo te tinana.