Whakaahua Hua
Te Whakapaipai me te Tukunga
Te Whakapaipai me te Tukunga
Nga Taipitopito mokete: Pouaka Kaata
Wā Arataki:
| Te nui | 1-2 | >400 pcs |
| Est.Wā(ra) | 7 ra | 10-35ra |
Te whakamahi i te kuru whakapakari tinana maha
I te wa e whakamahi ana i te tuuru whakapakari tinana maha, me tango tuatahi te taumau ringa neke, katahi ka ono te mono taimana kei tetahi pito o te tuunga ringa neke.He mea tika ki te whakauru i te mono ki roto i te jack o te tikanga puna torsion e rite ana.I te wa e noho ana te tinana o te tangata ki runga i te nohoanga, ka whakamahia e ia te kaha o nga ringaringa, o nga waewae, o nga ringaringa me nga waewae ki te toia, ki te toia ranei te taumau ringa neke whakamuri.I tua atu, ka taea e te katoa te whakatika i te koki o te tuara kia rite ki o raatau ake hiahia, ka toia tika ranei te papa mono, whakahurihia te papa nuku me te huri i te tautoko, kia noho papatahi te tinana o te tangata, kia takoto, papatahi ranei.
Nga ahuatanga o te whakapakari tinana maha Ka taea te whakarite i te kuru tinana
Ko te tuuru whakapakari tinana maha he tamaiti whai mahi kotahi, neke atu ranei nga mahi, penei i te noho, te hiki waewae, te hiki waewae, te neke o runga ringa, te korikori o runga, te totoro ringa o runga, te nekehanga ringa me nga momo nekehanga dumbbell.He hanganga tonu o te roopu rakau hono, kia taea ai e te kaiwhakamahi te whakakorikori i ona waewae, puku, hope, tuara me nga ringa i te wa ano ma te toia te aukati o te whitiki rapa i te wa e takoto ana i runga i tana nekehanga tuara, He taputapu whakapakari tinana pai hei whakakorikori i nga wahanga katoa o te tinana.
-
Te tuuru nohoanga maha me te tauera ka taea te whakarite
-
Ko nga taputapu cardio, te whakangungu tinana, te hikoi waewae
-
Te whakataetae polyurethane kettlebell urethane ke...
-
Te hiki taumaha Prime 25 Mm 25mm 28mm 30mm Hexba...
-
2022 Te Kounga Teitei Utu Pai Mana Whakakikoruatia Kettl...
-
rarawe huera whakapakari tinana mo nga tamariki mo nga pakeke...
